2021년 10월 3주

일자	10/10(일)		10/11(월)		10/12화)		10/13(수)		10/14(목)		10/15(금)		10/16(토)
아침	혼합곡밥/흑임자죽 근대된장국 계란찜 숙주삼색나물 멸치조림 배추김치		혼합곡밥/들깨죽 순두부감자된장국 참치김치볶음 건파래자반 연근조림 배추김치		혼합곡밥/녹두죽 얼갈이배추국 돈,장조림 느타리버섯볶음 도토리묵/양념장 배추김치		혼합곡밥/브로콜감자죽 유부감자미소시루 쇠,민찌표고볶음 우엉채조림 깨순나물 배추김치		혼합곡밥/참치후리깨죽 참소라미역국 스크램블에그 배추나물 맛김구이 배추김치		혼합곡밥/수삼대추죽 두부젓국찌개 닭정육야채볶음 오이미역샐럿ㅇ 콩나물무침 배추김치		혼합곡밥/계란죽 무청시라국 비엔나소세지양파볶음 근대나물 들깨무우나물 배추김치
간식	율무차		수제요플레		식혜		사과		두유		식혜		율무차
점심	혼합곡밥/쇠,양송이죽 동태탕 오리불고기 상추,고추/전어젓갈 참나물무침 부추김치		혼합곡밥/참소라죽 참소라미역국 후라이드치킨 양상추토마토샐럿 건취나물무침 열무배추김치		혼합곡밥/호박죽 잔치국수/국수미 장국/양념장 대패삼겹살구이 적양파겉절이 배추김치		혼합곡밥/영양닭죽 꽃게호박청국장 산채비빔밥 쇠,볶음/계란지단 부추김치 배추김치		혼합곡밥/팥죽 추어탕 안동찜닭 호두멸치조림 감자야채샐럿 열무배추김치		혼합곡밥/참소라죽 삼태탕 가자미구이 고구마순멸치조림 해파리냉채 열무배추김치		혼합곡밥/황태포미역죽 쇠,육개장 돈,불고기 상추.고추/쌈장 도토리묵상추겉절이 배추김치
간식	바나나스무디		고구마		포도		배		꼬마김밥/생과쥬스		카스타드/요구르트		홍시
저녁	혼합곡밥/견과콩죽 꽃게두부된장국 동그랑땡부침 도토리묵상추겉절이 감자샐럿 배추김치		혼합곡밥/순두부두유죽 콩나물김치국 메추리알장조림 목깻잎나물 건파래튀각 배추김치		혼합곡밥/호두견과죽 순두부된장국 꽁치김치조림 청포묵무침 참나물무침 배추김치		혼합곡밥/참치깨죽 얼갈이배추된장국 분홍소세지/애호박부침 가지나물 건취나물볶음 배추김치		혼합곡밥/쇠,표고죽 물만두국 해물부추전 도토리묵상추겉절이 오뎅양파볶음 배추김치		혼합곡밥/새우야채죽 어묵국 코다리무우조림 도라지나물 적치커리사과샐럿 배추김치		혼합곡밥/쇠,양송이죽 근대된장국 고등어무우조림 단호박조청찜 오이양파겉절이 배추김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀,팥, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	베트남산 국내산	디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치, 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우/쇠,불고기 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 페루산 수입산 미국산	버팔로윙(구이) 참소라(탕,죽) 어묵(연육) 청국장(대두)
	중국산	동태(탕) 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치	중국산	해파리,추어탕	중국산 벨기에	냉.바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국산	미꾸라지(탕) 냉.바다장어(탕) 가자미(구이)	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ------- 미얀마	북어포,코다리 동태포 ------------------ 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕 순살가자미(구이) 쇠,불고기,쇠,탕용	외국산	순두부(콩),두부(콩), 대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	벨기에	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비(찜) ,

식단표

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집